UTAFITI: WASIOFANYA ZOEZI HUZEEKA HARAKA.

Ukosefu wa mazoezi kwa wale walio na umri wa kadri huzeesha akili na mwili ,utafiti umesema.
Ukosefu wa mazoezi kwa watu walio na umri wa miaka 40 uhusishwa na ubongo wenye ukubwa wa 60,kulingana na utafiti nchini Marekani.

Zoezi miongoni mwa watu wenye umri wa kadri ni muhimu hususan kwa watu wenye ishara za mapema za ugonjwa wa moyo,wamesema watafiti katika chuo kikuu cha Boston.

Utafiti huo pia umeongezea ukuaji wa ushahidi kwamba afya ya moyo huathiri afya ya ubongo katika maisha ya mbeleni.
Utafiti huo uliochapishwa katika jarida la matibabu katika chuo cha navu nchini Marekani,uliwahoji watu 1,583 walio na miaka 40.

Walioshiriki ambao hawakuwa na tatizo la akili ama hata ugonjwa wa moyo ,walijipima katika mashine ya kukimbia ,na kufanya hivyo tena baada ya miongo miwili pamoja na ukaguzi wa Ubongo.

''Tulibaini uhusiano wa karibu katika utafiti wetu kati ya wale wasiofanya zoezi na ukubwa wa ubongo miongo kadhaa baadaye,ambayo huonyesha ubongo ukizeeka'',alisema kiongozi wa utafiti huo Nicole Sarpatano kutoka chuo kikuu cha matibabu cha Boston.

LINK CLASSIC: Asante sana kwa kutembelea Website hii coz ni moja ya Support kwetu mungu akubariki sana pia endelea kusoma na kufungua LEBAL zingine kwani kuna vingi vizuri zaidi ndani ya Website hii bila kusahau kuwashirikisha ndugu jamaa na marafiki zako kutembelea website hii

Pia waweza kuwasilina nasi au kutufollow hapa chini

INSTAGRAM    FACEBOOK    

GOOGLE+  PINTEREST

TWITTER    

LINKEDIN     DRIBBBLE

Karibu sana

LINK CLASSIC

BOFYA HAPA KU DOWNLOAD APPS YA LINK CLASSIC USOME HABARI KIRAHISI NA HARAKA ZAIDI

CODE HAPA